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Cómo detectar el cáncer de manera temprana

Cómo detectar el cáncer de manera temprana

El primer paso para prevenir el cáncer no comienza cuando hemos acudido al médico y nos indica que tenemos un tumor. La principal responsabilidad comienza en nosotros, actuando de manera cuidadosa a la hora de examinar nuestro cuerpo.

Una buena costumbre consiste en examinar nuestra piel cada cierto tiempo, prestando atención a posibles lunares, manchas o cualquier tipo de anormalidad que podamos observar.

Una detección temprana del cáncer incrementa de manera significativa las posibilidades de curación, de modo que cuando observemos algo extraño deberíamos acudir a nuestro médico.

En muchos casos, se trata solamente de problemas dermatológicos mucho menos graves, pero en todo caso es importante que prestemos atención a nuestra piel. Especialmente, debemos fijarnos en las manchas de forma irregular cuyo tamaño va aumentando en el tiempo y empiezan a adquirir un color extraño.

Hay determinadas manchas que en determinados momentos pueden sangrar o ampliarse de manera considerable, pero no siempre que veamos ese tipo de manchas significa que tengamos algún tipo de tumor.

Es importante, por tanto, que ante el menor rasgo de alarma acudamos a nuestro médico, o bien que nos hagamos un chequeo cada cierto tiempo, de manera que podamos detectar el cáncer de manera temprana.

Por supuesto, no basta con concentrarse meramente en nuestra piel, sino también en lo que comemos, nuestra exposición al sol y todo lo que pueda influir en el desarrollo del cáncer.

El primer paso consiste en que seamos responsables de llevar una alimentación variada, mantener un estilo de vida en el que el ejercicio regular y la práctica del deporte nos permita quemar toxinas y mantener nuestro cuerpo activo. Aunque no todo depende de nosotros, cuidar nuestro cuerpo nos ayudará a prevenir el cáncer de manera más eficaz y reducir las posibilidades de sufrir uno.

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