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Ponte en forma en Móstoles y ¡Prepárate para este verano!

Ponte en forma en Móstoles y ¡Prepárate para este verano!

Tres, dos, uno, ¡comienza la operación bikini! El buen tiempo se acerca peligrosamente y con él trae todo tipo de preocupaciones principalmente veraniegas. En Móstoles empezamos ya a prepararnos para este verano y por ello hay que empezar a plantearse alguna ayudita para conseguir tener el tipito que deseemos lucir en la época estival.

No queremos solamente presumir de figura en las playas y piscinas si no que la operación bikini es mucho más, camisetas cortas, pantalones que enseñan pantorrillas… ¡y queremos llevarlos bien!

Ponerse a dieta es una de las primeras cosas que se hacen cuando uno quiere perder peso. La Clínica Pradillo te ayuda con su centro médico especializado en nutrición, dietética y dietoterapia.

Es muy importante que un especialista te ayude a controlar la pérdida de peso y te mande una dieta equilibrada. Es vital seguir ingiriendo todo tipo de alimentos en las proporciones adecuadas y un profesional te ayudará a ello.

La dieta no es el remedio universal que lo cura todo, es necesario acompañarlo con un poco de deporte. Por mucha dieta que se haga es necesario acompañarla con un poco de deporte. En Móstoles contamos con el Gimnasio Móstoles Virgin Active en el cual puedes realizar múltiples actividades que te ayuden en la pérdida de peso y a ganar masa muscular.

En el gimnasio cuentas con un entrenador que si vas a la sección de musculación te realizará una tabla determinada para ayudarte a mejorar tu condición física según tus necesidades personales. Si por el contrario te apuntas a alguna actividad contarás con monitores que las impartes que te ayudarán corrigiendo malas posturas y a aprender un nuevo deporte. Hacer deporte puede ser muy divertido, así que… ¡disfrútalo todo lo que puedas!

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